„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen „
Wann zur Psychotherapie?
Negative Gedanken und Emotionen, Verhaltensweisen die uns kontrollieren, Probleme mit Mitmenschen, körperliche Schmerzen… all das kann sehr belastend sein.
Ängste, Depressionen, Erschöpfung, AD(H)S, Schlaf- und/oder Essstörungen, Zwänge, Psychosen, Bipolarer Störung, Persönlichkeitsstörungen, Süchten (Drogen, Sex-Sucht, Online-Sucht), traumatischen Belastungen oder aktuellen (Beziehungs-) Krisen können Anlass für eine Behandlungsanfrage sein.
Positive Veränderung kann in einem professionellen, achtsamen Rahmen oft leichter geschehen als im Alleingang. Daher lade ich Sie von Herzen ein, in solchen Zeiten Begleitung anzunehmen.
Einfach und schnell einen Termin vereinbaren?
Die Online-Buchung steht Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung.
Infos zum Erstgespräch:
Planen Sie für die Erstkonsultation zwischen 75 und 90 Min. Zeit ein.
Bringen Sie bitte Ihre Krankenkassenkarte und relevante Arztberichte mit.
Die Kosten für psychiatrische und psychotherapeutische Leistungen werden von der Grundversicherung gedeckt.
Krisenintervention oder Psychotherapie?
Der Übergang zwischen einer Krisenintervention und einer Psychotherapie ist fliessend, der Unterschied gross.
Ein Mensch in einer Krise benötigt Stabilität, Struktur und Sicherheit. Der Fokus in einer Krisenintervention liegt meist auf einer spezifischen Problematik. Die Begegnung zwischen Patient und Therapeut hat beratenden, stützenden Charakter.
Eine Psychotherapie erfordert bereits ein gewisses Mass an Kraft, Geduld und Durchhaltevermögen vom Patienten sowie die Bereitschaft, sich selbst zu begegnen.